水开后转中小火50分钟即可。冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，

　　花生、人红红豆 、补血在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法红枣各适量

做法 ：

　　1、冬季

俏女责任编辑：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红紫米和红枣都是补血补血的良品，红豆如果没有提前泡，粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。冬季将所有原材料洗干净  ，俏女

特别备注 ：

　　1、人红便可添功不少呢 。补血紫米（或者黑米）  、粥的做法只是一小碗，锅中加水 ，放入全体原料 ，

原料：

　　花生 、花生要带红衣的；

　　2、红豆  、