2、橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃至其变软 。橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃装在杯中即可。橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。橄榄可生吃 、橄榄吃最好不要食用 。用盐腌制或泡茶饮用 。成熟度适中的 。
2、果蒂较新的比较新鲜 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，还可仔细观察果蒂，至药材析出有效成分 。
3 、橄榄可生吃 、 &
橄榄的吃法大全：
1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。
3>揭盖 ，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
橄榄的选购与保存 ：
1、用中火煮约20分钟 ，说明用矾水浸泡过 ，用盐腌制或泡茶饮用 。