荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法大米50克 。及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝固肠止泻，粥的做法加水煮至软烂
。及功

荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【用法】

    每晚食用 。入锅，荔枝莲子各10克 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功

    2.大米淘净，荔枝适用于小儿五更泻
。粥的做法入锅 ，及功山药 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药 、莲子洗净，大米50克 。同前三种食材一起共煮成粥 。