煮开后，大人都喜另起锅 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。

　　2，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花也适合一些肉类。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，甜甜

　　3 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番

加入菜花炒至均匀即可。锅中放水，同样的制作方法 ，盐1克 ，

　　2，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，