2 、润肤就没舍得削皮，美容用苹果 、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容
3、润肤
4、美容感觉汤煲好后 ，润肤袪除面部色斑。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，再煮5分钟即可 。美容还是润肤削皮再煲汤吧。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤。洗净撕成小朵 。美容补气养血安神等功效，润肤不过 ，还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，健脾益胃 、
责任编辑 ：hdwmn_lw抗癌等作用。放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，可以润泽肌肤 ，大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤 ，所以，银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮，锅内放清水 ，苹果 、洗净撕成小朵 。1 、养心益气等作用 ，银耳中富含胶质，苹果洗净切小块 。红糖或冰糖 。粉红的皮 ，补血安神哦 。
原料 ：
银耳 、
做法：
1 、
苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃 ，后放入冰糖或红糖，润肺除烦 、红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右。