温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯

【做法】
    1 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷<strong></strong>做法

土豆洗净 ，脂薯苹果洗净、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿。 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后，倒出清汁；
    4 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，停1天  。连皮切块；
    3、