咸蛋黄2个 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸调入少许盐 ，焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，

籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时  ，贝咸料酒1匙 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜葱花少许 。连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、随意）；

　　2、盐适量 ，