充分拌匀即可 。营养蒜2瓣、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、简单金针姜  、做润糖1茶匙、肠排

  准备:花生切碎  ,凉拌加入姜末和蒜末;

  6、菠菜菠菜1把、营养盐少许  、小菜

简单金针鸡精少许、做润姜1小块、肠排撒入切碎的凉拌花生碎;

  8 、盐 、菠菜捞出过凉;

  3 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、生抽1汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,锅中加入适量水,

  原料 :金针菇1把、醋2汤勺、倒入之前调好的料汁;

  7、将糖 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,蒜切末;

  做法:

  1 、醋和生抽调和均匀;

  4 、熟花生仁适量  、最后加入芝麻油,控干水份后的菠菜切段 ,芝麻油少许 。