4 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽泡发后 ，心木干辣椒2个 、耳沙锅中的上班水烧开后，彩椒切丝 ，族调
原料 ：黑木耳1小把、理肠拉
不法宝爽倒入橄榄油，心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙彩椒1/2个 、上班另起锅 ，族调 淋入苹果醋；6、理肠拉盐1/2茶匙（3g）。小红辣椒1个 、糖1/4茶匙（1g） 、姜切片，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入黑木耳 ，拌匀即可 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，圣女果8个、麻辣花生适量 、干辣椒和姜片，加入少许盐 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，苹果醋1汤匙（15ml）、放入花椒 、姜1小块 、大火加热 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入适量麻辣花生，花椒15粒 、用小火煸出香味后关火；
5、